{"product_id":"microhabitos-saludables-beatriz-crespo-ruiz","title":"Microhábitos saludables | Beatriz Crespo Ruiz","description":"                             \u003cp\u003eEste libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A través de una serie de microhábitos saludables pequeñas acciones que no te llevarán más de dos minutos, la autora, doctora en Medicina y Deporte, te invita a descubrir el inmenso potencial que todos llevamos dentro: la capacidad de transformarnos y evolucionar constantemente. Con herramientas accesibles y efectivas, podrás incorporar una serie de hábitos saludables a tu rutina diaria sin apenas esfuerzo en temas como el deporte, la alimentación, el descanso, la gestión emocional, la sexualidad o el éxito profesional, entre otros. ¿Estás listo para transformar tu mentalidad? ¿Estás listo para vivir la vida que deseas?\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e                 \u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e                 \u003cstrong\u003eEncuadernacion:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda o Bolsillo\u003cbr\u003e                 \u003cstrong\u003eNº de páginas:\u003c\/strong\u003e 240                 ","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial S.A.S","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46134998728895,"sku":"70609","price":55000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/5423\/4303\/files\/9786287634855.jpg?v=1788453552","url":"https:\/\/tienda.elcallejonlibreria.com\/products\/microhabitos-saludables-beatriz-crespo-ruiz","provider":"El callejón librería","version":"1.0","type":"link"}